☆ 若いうちから紫外線対策を

query_builder 2026/07/21
腰痛
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☆ 若いうちから紫外線対策を

私たちの目の中には、レンズの役割をする水晶体があります。水晶体は年齢とともに少しずつ濁りが生じて、これが天然の遮光フィルターとなって、紫外線の侵入をある程度防いでくれます。ただ、若者の水晶体は完全に透明なため、有害な紫外線が目の奥の網膜までそのまま突き抜けて届いてしまうのです。
学生は通学や部活動で屋外にいる時間が多いものですが、この時期のダメージの蓄積は、将来の白内障などのリスクを跳ね上げると言われています。学校がサングラスを導入し始めたのは、一生ものの目を守るための、医学的にとても理にかなった防衛策なのです。